8 de los mejores retiros de bienestar de verano

Con un clima más cálido en el horizonte y menos barreras para los viajes internacionales que en los últimos dos años, las búsquedas en Google de las vacaciones de verano de 2022 son las más altas de todo el año. Teniendo esto en cuenta, los especialistas en vacaciones de bienestar, recomiendan los mejores retiros de bienestar de verano para visitar este año.

Estos retiros, que ofrecen algo para todo el mundo, desde personas solas hasta parejas e incluso familias, en una serie de destinos populares y olvidados de todo el mundo, permiten a las personas centrarse en alcanzar sus objetivos de bienestar, ya sea la forma física, la atención plena o la prevención del agotamiento por el estrés.

Estos viajes a medida en entornos lujosos de Europa, el sudeste asiático e incluso las Islas Galápagos ofrecen la solución perfecta para quienes buscan volver a viajar al tiempo que cuidan su bienestar físico, mental y espiritual.

Eco-Friendly Flexibilidad en Portugal: Yoga y mar en Alamos Retreat

Todos echamos de menos las playas de arena y los cálidos océanos azules, de eso no hay duda. Este retiro es perfecto para los viajeros que buscan unas vacaciones que combinen relajación y diversión. Las exclusivas vacaciones combinadas de deportes acuáticos y yoga de Alamos Retreat permiten a los viajeros divertirse y relajarse. El ambiente eco-chic del hotel irradia una sensación nutritiva y orgánica. Situado a pocos minutos de la costa de Albufeira, desafía tu lado activo aprendiendo posturas y técnicas de yoga, así como habilidades de surf, kayak o paddleboard. Con clases diarias, cambia y prueba los tres deportes acuáticos en las aguas cristalinas por las que Portugal es mundialmente famoso. Con clases de tamaño reducido, mejora rápidamente y conserva tus nuevas habilidades durante años.

Comienza tu verano de bienestar en Ibiza: Fitness en Six Senses Ibiza

Algunos de nosotros somos culpables de dejar de lado nuestros hábitos de fitness durante el verano, especialmente durante las vacaciones. Sin embargo, Six Senses Ibiza puede proporcionar el arranque perfecto para el bienestar del verano. Involucra a tu mente y cuerpo centrándote en el movimiento, el entrenamiento de baja y alta intensidad, así como en los tratamientos de recuperación, la meditación y el sueño. Six Senses adopta un enfoque personalizado hacia el bienestar de todo el cuerpo para que puedas calibrar realmente cómo aprovechar al máximo tu descanso. Ayúdate a mejorar el tono y la fuerza muscular, la flexibilidad, la agilidad y ayuda a reducir el riesgo de aumento de peso y de enfermedades crónicas. Al tratarse de una experiencia extremadamente personalizada, este retiro puede realizarse a tu propio ritmo y a tu propio nivel de habilidad, de modo que puedes sentirte totalmente seguro y feliz con tus propios progresos y logros.

Sentirse bien juntos en Italia: Bienestar para 2 en Preidlhof

Los retiros de verano pueden ser la oportunidad perfecta para regalaros a ti y a tu pareja el descanso que os merecéis en medio del agradable clima de la estación. Bienestar para 2 en Preidlhof es un retiro versátil y atractivo que promueve nuevas formas de estar conectados a través de una variedad de rituales de spa sensoriales e interactivos. Relájate, libérate y regenérate con tu pareja en el hermoso entorno rural del Tirol del Sur. El hotel se encuentra entre el Parque Nacional del Stelvio -el parque natural más antiguo de Italia, con su paisaje de montaña y su naturaleza salvaje- y el Parque Natural del Grupo Texel. Comparte tu viaje hacia el bienestar y aprende más sobre el otro en el proceso. Pasad un tiempo precioso juntos en el mejor retiro de bienestar para parejas y volved a casa con un vínculo más fuerte y recuerdos felices para recordar.

Aprende a dejarte llevar en Grecia: Dormir en Porto Elounda

El sueño en Porto Elounda Golf & Spa Resort es perfecto para aquellos que buscan mejorar su patrón de sueño, desestresarse y restaurar los niveles de energía durante el día. La oferta de enfoques de bienestar únicos como el Yoga Nidra, la meditación, el entrenamiento de baja intensidad, los tratamientos relajantes y los servicios te ayudarán a sentirte mejor equipado para afrontar todos los retos diarios. Una combinación eficaz de estos recursos y los útiles consejos del Doctor del Sueño de Porto Elounda te ayudarán a allanar el camino hacia una vida más feliz y saludable. Los exámenes de introducción y de cierre junto con las revisiones de seguimiento del sueño te ayudarán a calibrar cómo duermes y, por tanto, cómo puedes mejorarlo, permitiéndote sentirse bien descansado y renovado durante años.

Aumenta tu inmunidad en Austria: Refuerzo del sistema inmunitario en Park Igls

Los meses de verano pueden proporcionar la motivación perfecta para seguir nuevas dietas, prácticas y rutinas saludables. El programa Immune System Booster de Park Igls está especialmente diseñado para fortalecer el sistema inmunológico y hacerte mucho más resistente a las enfermedades. El acceso exclusivo a pruebas de laboratorio que determinan el estado actual de tu sistema inmunitario te permite obtener una visión útil sobre cómo mejorarlo aún más.

Recupera tu equilibrio en Tailandia: Equilibrio integral y revitalización en Kamalaya

Tomarse el tiempo para recuperarse y recargarse durante los meses de verano es esencial para mantener los niveles de estrés bajos y el bienestar general alto. Comprehensive Balance and Revitalize en Kamalaya es un retiro restaurador y curativo, cuidadosamente diseñado para tratar los síntomas y las causas subyacentes del agotamiento suprarrenal. Es para ayudar con la prevención del estrés y la recuperación desde una perspectiva de mente, cuerpo y espíritu. Anima y enseña a sacar lo mejor de los futuros retos y oportunidades ayudando a mantener el equilibrio durante el estrés y el cambio. Además de combinar terapias reparadoras y nutrición con consultas personales sobre estilo de vida naturista, nutrición y gestión del estrés, el programa también incluye suplementos nutricionales y herbales y remedios para apoyar la recuperación.

Haz recuerdos en familia en Marruecos: Family TimeTogether en Paradis Plage

Tomarse un tiempo para relajarse, ponerse en forma o incluso aprender algo nuevo con la familia puede ser la oportunidad perfecta para experimentar juntos hermosos entornos y actividades saludables. Este Eco-Retiro, el primero de su clase en Marruecos, se encuentra en la costa de Agadir, con su propia playa privada con vistas al zafiro del Atlántico. Es el destino perfecto para unas vacaciones en familia, ya que se aleja de los lugares turísticos habituales con amplias instalaciones y actividades para que toda la familia disfrute. Practica surf o kayak, prueba una sesión de yoga en grupo y disfruta de tratamientos de spa a medida para mayores de 4 años. No hay que olvidar que los huéspedes disfrutarán de la piscina y del jardín zen que induce a la calma.

Conviértete en un explorador activo en las Galápagos: Tours Activos - Galápagos

Tras la pandemia, hay mucho entusiasmo en torno a la exploración y las nuevas aventuras, y con la relajación de las restricciones, el verano de 2022 es el momento perfecto para embarcarse en un viaje activo por las míticas islas de Galápagos. Siguiendo los pasos de Charles Darwin, embárcate en un electrizante descubrimiento de animales insólitos en tierra y bajo el agua, desde las curiosas mantas y las dóciles tortugas de Galápagos hasta los juguetones leones marinos, que vagan libremente por la isla. Ponte tu sombrero de explorador, camina por las alturas de la isla hasta la cima del volcán Sierra Negra, recorre la isla en bicicleta y practica el esnórquel en las brillantes aguas del archipiélago para alimentar la incesante naturaleza inquisitiva de nuestro ser y, de paso, ponerse en forma.